Школьники Сахалина присоединились к «Играм ГТО — 2023»
В Сахалинской области продолжается региональный этап открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО — 2023». К борьбе за путевки в финал соревнований присоединились островные школьники.
Так, проверить силы на полосе препятствий собрались юноши и девушки в возрасте 14-17 лет из Охинского, Александровск-Сахалинского, Тымовского, Смирныховского, Углегорского, Томаринского, Макаровского, Холмского, Долинского, Невельского, Анивского, Корсаковского и Южно-Сахалинского городских округов. Школьники соревнуются в командах, каждая состоит из троих юношей и трех девушек.
«В первую очередь я приехал сюда, чтобы проверить свои силы. Эти соревнования — хорошая возможность выложиться на максимум и узнать, на что ты способен. Попаду ли я в сборную — это для меня не так важно, главное — суметь пройти все испытания и показать хорошее время лично для себя», — рассказал южносахалинец Вячеслав Желонкин.
Как рассказали в пресс-службе министерства спорта Сахалинской области, полоса препятствий та же, что и для взрослых. Единственное отличие — меньше вес снарядов, а у девушек меньше повторений в толчке гири. Участники выполняют семь упражнений. Вначале — челночный бег 10×10 метров, далее — комплекс, повторяющийся в течение 4 минут и включающий в себя 5 прыжков с толчком с места двумя ногами (минимальная длина прыжка 180 см для девушек и 200 — для юношей), 10 отжиманий и 15 повторений на пресс. После истечения времени спортсменам дают минутный отдых, а затем они приступают к толчкам гири (30 повторений для юношей и 16 для девушек), приседаниям с гирей (20 повторений) и подтягиваниям (10 для юношей и 8 из положения лёжа для девушек).
«Мне тяжеловато дались прыжки, потому что слишком много сил потратила на беге, но потом смогла собраться и дальше выполнять упражнения стало проще. Здесь я показала очень хорошее время прохождения полосы, чему я рада — на тренировках дома у меня были результаты хуже», — поделилась подробностями Мария Мельник из Охи.
Региональный этап «Игр ГТО» продлится до 23 июля. По итогам будут сформированы две сборные команды Сахалинской области. В одну попадут по трое сильнейших мужчин и женщин, а в другую — по столько же юношей и девушек.
РИА «Сахалин-Курилы».