Невролог: сонливость после ковида нельзя побороть с помощью кофе

10 февраля 2022, 03:03Общество
Фото: Toni Cuenca / Pexels

После перенесенного «омикрон»-штамма коронавируса следует воздержаться от употребления кофе, организм должен восстановиться, считает врач-невролог Игорь Мацокин.

«Именно в период постковида лучше минимизировать воздействие на организм стимуляторов, к которым относится и кофеин»,
заявил Игорь Мацокин в разговоре с Газета.ru.

По его словам, пациенты часто жалуются на сонливость и снижение работоспособности, из-за чего прибегают к большому количеству кофе. Однако кофеин, напротив, истощает в организме запасы АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, которая играет важную роль в обмене энергии и веществ в организме.

Кофеин же приводит к обезвоживанию, повышению свертываемости крови, что негативно влияет на работу сердца и сердечно-сосудистую систему.

Доктор рекомендовал переболевшим вводить в рацион кофе постепенно, а лучше заменить некрепким чаем: зеленым или белым.

Существенно повышает риск летального исхода при коронавирусе недостаток витамина D, заявили ранее ученые. Они призвали восполнять недостаток витамина, который содержится в сельди и горбуше, печени трески, рыбьем жире. Также для приема рекомендуют употреблять яичные желтки, твердые сыры, творог и сливочное масло.