Невролог: сонливость после ковида нельзя побороть с помощью кофе
После перенесенного «омикрон»-штамма коронавируса следует воздержаться от употребления кофе, организм должен восстановиться, считает врач-невролог Игорь Мацокин.
По его словам, пациенты часто жалуются на сонливость и снижение работоспособности, из-за чего прибегают к большому количеству кофе. Однако кофеин, напротив, истощает в организме запасы АТФ — аденозинтрифосфорной кислоты, которая играет важную роль в обмене энергии и веществ в организме.
Кофеин же приводит к обезвоживанию, повышению свертываемости крови, что негативно влияет на работу сердца и сердечно-сосудистую систему.
Доктор рекомендовал переболевшим вводить в рацион кофе постепенно, а лучше заменить некрепким чаем: зеленым или белым.
Существенно повышает риск летального исхода при коронавирусе недостаток витамина D, заявили ранее ученые. Они призвали восполнять недостаток витамина, который содержится в сельди и горбуше, печени трески, рыбьем жире. Также для приема рекомендуют употреблять яичные желтки, твердые сыры, творог и сливочное масло.