#диетолог

Для поддержания здоровья и красоты необходимо сбалансированно питаться, для этого необходимо придерживаться некоторых правил, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Пельмени, в составе которых тесто и мясо, очень калорийный продукт, которым нельзя злоупотреблять. Особенно при добавлении специй и сметаны, считает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная.

Бесконтрольное употребление моркови может привести к непоправимым последствия и даже летальному исходу, рассказала врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова.

Ученые выяснили, какие продукты не стоит есть во время и после омикрона. Оказалось, что сахар в сладких и жирных десертах, таких как мороженое, негативно влияет на иммунитет.

Абсолютно все спиртные напитки наносят тот или иной вред организму человека, но некоторые из них возмещают ущерб положительным влиянием. Об этом рассказала врач-диетолог Наталия Герасимова.

Для улучшения сердечно-сосудистой системы полезно пить кофе с добавлением сливочного масла. Такой совет дала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Сахарный песок не стоит активно скупать, поскольку он не несет полезных свойств для организма человека. Об этом заявил врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург.

Грейпфрут, яблоки, авокадо и арбуз помогут избавиться от жира в области живота, пишет портал Eat This, Not That.

Сегодня, 28 февраля, россияне начали праздновать Масленицу. Традиционно праздник отмечают в течение всей недели и едят блины. Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, сколько «кругляшей» можно съедать в день, чтобы не нанести вред своему организму.

Вяленая и сушеная рыба опасна для гипертоников. Об этом пишет издание Daily Express со ссылкой на экспертов британской благотворительной организации Blood Pressure UK.

Десерты содержат большое количество сахара, однако можно сделать употребление сладкого менее вредным. Об этом рассказала врач-диетолог, заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова Юлия Пигарева.

Необходимый для человеческого организма белок можно получить не только из мяса, но и из насекомых. Об этом рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

После перенесенного «омикрон»-штамма коронавируса следует воздержаться от употребления кофе, организм должен восстановиться, считает врач-невролог Игорь Мацокин.

Быстро приготовленная еда представляет опасность для тех, кто недавно перенес коронавирусную инфекцию. Об этом заявила диетолог Юлия Бобейка.

Чтобы предотвратить зимний авитаминоз, можно заменить слишком дорогие заграничные овощи. Об этом пишет Harper's Bazaar.

Новый год — настоящее испытание для организма человека. Причина — большое количество еды, в том числе вредной. Однако сделать праздничный стол полезным можно. Для этого нужно избавиться от сомнительных закусок.

По всему миру увеличивается число людей, страдающих деменцией. В журнале Американского гериатрического общества были опубликованы результаты многолетних наблюдений за пищей, избавляющий от развития деменции. Одно из исследований показало, что значительно снижают риск ухудшения состояния мозга грибы.

Диетологи назвали 3 основных правила рождественского стола, католического и православного. На праздничном столе должно быть основное блюдо, минимум алкоголя и не стоит забывать о «правиле тарелок». Такие советы дали диетолог, нутрициолог Ирина Писарева и врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина.

В преддверии Нового года врач-диетолог дала россиянам важный совет о том, как избежать отравления. По словам специалиста, важно учесть один момент.

Салат оливье является неотъемлемой частью новогоднего стола в России. Главный ингредиент салата — горошек. О том, как выбрать качественный зеленый горошек для традиционного салата, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.