Психотерапевты рассказали причины возникновения весеннего обострения в России

На сайте российской ежедневной газеты «Вечерняя Москва» столичные психотерапевты озвучили несколько версий, почему у людей с определенными особенностями поведения периодами обостряются проблемы с душевным здоровьем. По словам специалиста Евгения Фомина, психологические расстройства могут возникать по физиологическим причинам — смена сезона, окончание зимы, когда организму недостает витаминов и минералов.

«Это может быть физиологическая причина. После окончания зимы организм теряет ресурсы (витамины, микроэлементы), и ему сложнее бороться со стрессовыми ситуациями и другими психологическими расстройствами», — отметил Евгений Фомин.

Однако по словам врача-психиатра Алексея Вилкова, причиной весенних обострений может быть и нарушение гормонального фона и даже отсутствие света. Как рассказал врач, чаще всего в осенний и весенний период обостряется депрессия, биполярное расстройство, шизофрения. Помимо этого, смена сезона способствует усилению невротических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства и тревожных состояний.

«Перестройка в работе организма и мозга влияет на обострение невротических и психических состояний. Человек здоровый легче адаптируется к перемене времен года, а у людей с нездоровой психикой происходят обострения», — рассказал Вилков.

Специалисты добавили, что чаще всего весной обострение может произойти у человека с маниакальными наклонностями — на это влияет гормональный фон. Распознать «болезнь» можно по поведению человека: он становится раздражительным, открыто выражают агрессию либо, наоборот, становятся замкнутыми и угрюмыми.

Ранее внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов рассказал, как справиться с тревожностью. Тревога и  страх — чувства, знакомые каждому, которые способны парализовать человека и нарушить привычный ритм жизни. Однако триггеры для тревожности у всех людей разные.