#пешие прогулки

Горы Стахановская, о которой шла речь в предыдущем материале, и Острая соединены перемычкой, поросшей редким лесом. Расстояние между вершинами небольшое, перепад высот тоже небольшой, и поэтому переход с одной горы на другую занимает менее часа.

Опытная путешественница Юлия Куманяева, побывавшая во многих уголках планеты, рассказала, почему предпочитает исследовать пешком самые труднодоступные места, куда редко ступает нога человека.

Гора Лопатина – высочайшая вершина Сахалина. Ее высота – 1 609 метров над уровнем моря. Всякий уважающий себя турист мечтает там побывать. Гора находится в глухом уголке Тымовского района, и поэтому поход туда должен быть тщательно разработан и подготовлен.

Спортивно-туристический комплекс «Горный воздух» летом не менее популярен, чем зимой. На этот раз жителей и гостей Южно-Сахалинска пригласили на ежегодный турнир по маунтинбайку и скоростному спуску DownHill Individual-2023. Состязания пройдут на обновленном маршруте в воскресенье, 13 августа.

Накануне, 3 июня, сахалинские любители природы отправились в первую летнюю прогулку в 2023 году по экологической тропе «Северное кольцо». Покорить один из самых живописных маршрутов на Сахалине решили более десяти человек.

Здоровый образ жизни заключается не только в правильном питании, но и умеренных физических нагрузках. 10 тысяч шагов в течение дня помогут поддержать в тонусе мышцы и работу внутренних органов. Sakh.online рассказывает, как приучить себя к пешим прогулкам.