Эксперты онлайн-сервисов «СберЗдоровье» и «Сбермаркет» рассказали, как нужно приготовить на Новый год популярный салат «Оливье», чтобы не набрать лишних килограммов.
Как отметила диетолог «СберЗдоровье» Маргарита Макуха, в первую очередь в рецепте салата необходимо заменить несколько ингредиентов: вареную колбасу на говядину, соленые огурцы на свежие. Помимо этого, специалист посоветовала использовать домашний майонез.
«Альтернатива обычному майонезу — полезный домашний майонез. Он прост в приготовлении и содержит в два с лишним раза меньше калорий», — приводит слова диетолога РИА «Новости».
Для приготовления нового салата понадобится (на четыре порции):
Для майонеза:
Приготовление
Ранее сообщалось, что в этом году традиционная подготовка к главному празднику обойдется жителям Сахалинской области «в копеечку». Главные «гости» новогоднего стола — оливье и селедка под шубой подорожали.