Редакция Sakh.online собрала рецепты нескольких блюд для сахалинцев и курильчан, которые соблюдают текущий пост. Все ингредиенты легко найти в ближайшем магазине, а приготовление не займет много времени.
Подборку рецептов удалось сделать благодаря онлайн-ресурсу RussianFood.
Салат «Гостей не ждали»
Ингредиенты:
консервированные ананасы — 1 банка (580 грамм)
болгарский перец — 2 штуки;
пекинская капуста — 0,5-1 штука;
кукуруза консервированная — 1 банка (340 грамм);
сухарики ржаные — 1 пачка (100 грамм);
Майонез постный — 100-150 грамм.
Приготовление:
Помойте и мелко нарежьте пекинскую капусту;
Нарежьте кольца ананасов на кусочки;
Очистите болгарский перец от плодоножки и нарежьте соломкой;
Все ингредиенты положить в миску, перемешать с постным майонезом и добавить кукурузу и соль.
Фото: @KamranAydinov freepik.com
Капустные котлеты
Ингредиенты:
капуста белокочанная — 500 грамм;
крупа манная — ½ стакана;
лук репчатый — 1 штука;
майонез постный — 3 столовая ложка;
чеснок — 1-2 зубчика;
соус томатный (домашний или покупной) — по вкусу;
соль — по вкусу;
приправа «хмели-сунели» — по вкусу;
растительное масло для жарки.
Приготовление:
Залить манку водой, чтобы она разбухала;
На крупной терке измельчить капусту;
Нарезать лук и чеснок (можно также воспользоваться теркой);
Все смешать в одной миске и добавить соусы и приправы по вкусу — тесто должно хорошо лепиться;
Слепить котлетки;
На разогретую сковороду добавить растительное масло и на медленном огне жарить котлеты до золотистой корочки.
Фото: @timolina freepik.com
Картофельная запеканка с грибами
Ингредиенты:
картофель — 1-1,5 килограмм;
шампиньоны — 0,5 килограмм;
помидоры — 2-3 штук;
лук репчатый — 2-3 штук;
майонез постный;
масло растительное;
соль — по вкусу;
перец — по вкусу.
Приготовление:
Очищаем картофель от кожуры, нарезаем на небольшие дольки и варим до готовности;
Промываем и нарезаем лук и грибы, далее обжариваем до золотистой корочки на сковороде;
Из вареной картошки делаем пюре с помощью толкушки;
Остывшие грибы и лук измельчаем с помощью блендера или мясорубки;
Нарезаем на небольшие дольки помидоры;
Форму для выпекания смазываем маслом, и на первый слой выкладываем 1/3 часть пюре;
На картофель — смесь из шампиньонов, затем снова 1/3 пюре;
Далее идут помидоры, которые накрывает оставшаяся часть картошки;
Смазываем верхушку постным майонезом и отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусов.
Фото: @dashu83 freepik.com
Крестьянский фасолевый суп
Ингредиенты:
фасоль — 300-400 грамм;
рис — ¼ стакана
картофель — 2 штуки;
лук репчатый — 1 штука;
морковь — 1-2 штуки;
мука пшеничная — 1 столовая ложка;
масло растительное — 30 грамм;
соль — по вкусу;
перец молотый — 0,25 чайной ложки (по вкусу);
зелень свежая — по вкусу;
вода — 3 литра.
Приготовление:
Заранее замочите фасоль в воде и оставьте на ночь (10-12 часов) в холодильнике;
Отварите фасоль в кастрюле (примерно 50-60 минут);
Картофель необходимо почистить и нарезать небольшими кубиками;
Лук и морковь очистите, вымойте, далее морковь нарежьте соломкой или измельчите на терке, лук порежьте кубиками;
Хорошо промойте рис;
В отдельной кастрюле вскипятите воду, добавьте отварную фасоль и доведите до кипения;
Далее положите в кипящую воду картофель, рис, половину моркови и лука, варите 20 минут;
Вторую часть морковки и лука обжарьте на растительном масле на сковородке, добавив муку, до золотистой корочки (4-5 минут);
Зажарку поместите в суп, используйте специи по вкусу и мелконарезанную зелень;
Варите суп еще 5-10 минут, после дайте ему настояться 10-15 минут.
Фото: .freepik.com
Постный майонез
Ингредиенты:
мука пшеничная — 80 грамм;
вода — 375 миллилитров;
масло растительное — 4 столовые ложки;
лимон (для сока) — 1 штука;
горчица — 1-2 столовые ложки;
соль — 1 чайная ложка без горки;
сахар — 1 чайная ложка без горки.
Приготовление:
Полностью растворите муку в 100-150 миллилитрах холодной воды, помешивая;
Добавьте оставшуюся воду и поставьте на средний нагрев, помешивая, доведите до кипения;
Убавьте огонь до минимума и, продолжая помешивать, варите еще примерно 30-60 секунд — чем больше времени, тем гуще будет майонез;
Отожмите сок лимона;
В чаше блендера соедините соль, сахар, растительное масло, 0,5 — 1 столовую ложку лимонного сока и столько же горчицы;
Взбейте на высокой скорости до однородности (около 30-60 секунд);
Частями, по 1-2 столовых ложки, каждый раз взбивая по несколько секунд, вмешайте мучную заварку, пока соус не загустеет до желаемой консистенции;
Попробуйте то, что получилось, и добавьте при необходимости специи, горчицу или лимонный сок;
Храните в холодильнике в герметичной емкости.
Фото: @azerbaijan_stockers freepik.com
Морковный торт
Ингредиенты:
мука — 150 грамм;
масло растительное без запаха — 8 столовых ложек;
сахарный песок — 1 стакан;
сок фруктовый (у меня персиковый) — 1 стакан;
грецкие орехи — 150 грамм;
морковь — 150 грамм;
разрыхлитель — 1 чайная ложка;
ваниль — 1 пакетик;
соль — 1 маленькая щепотка.
Приготовление:
Обжарьте орехи в духовке;
Смешайте сахар с маслом;
Морковь натрите на мелкой терке;
Орехи необходимо смолоть в блендере не очень мелко, а некоторые сохранить целыми для украшения;
Муку смешать с разрыхлителем и ванилью, вылить маслом с сахаром и насыпать измельченные орешки;
Вылейте тесто в форму и положите в заранее разогретую духовку на 40 минут (при 200 градусах);
Остудите морковный торт сначала в форме, потом на решетке.