#завтрак

Привычка пить кофе по утрам может принести вред в том случае, если ограничиться одной чашкой и исключить любую пищу. Врач-нутрициолог прокомментировала нездоровую модную тенденцию и отметила, что такой ритуал неизбежно приведет к росту объемов талии, особенно у женщин.

Утро первого сентября особенное в жизни ребенка, а сделать его праздничным поможет завтрак. Сложные рецепты не к месту, ведь впереди много дел: собраться на линейку, купить по дороге цветы и прочее. Sakh.online предлагает топ-5 вкусных и простых в приготовлении блюд.

Редакция Sakh.online собрала рецепты нескольких блюд для сахалинцев и курильчан, которые соблюдают текущий пост. Все ингредиенты легко найти в ближайшем магазине, а приготовление не займет много времени.

В День здорового питания самое время пересмотреть свой рацион. Как известно, хороший день начинается с правильного завтрака. Sakh.online публикует 5 простых и вкусных рецептов утренней трапезы на каждый день — эти блюда легки в приготовлении и очень полезны.

Камчатский рыбий жир планируют включить в ежедневный рацион школьников России. Обучающиеся будут получать капсулы вместе с завтраком. Об этом сообщили в Telegram-канале «Недальний Восток».

Сегодня, 28 февраля, началась Масленица. Это праздник, который любят и взрослые, и дети. Некоторые уже с самого утра пекут блины — кружевные, дрожжевые, гречневые или просто «на скорую руку». РИА «Сахалин-Курилы» предлагает первый рецепт блинов на Масленицу.

Приготовить полезный завтрак довольно просто. Хороший вариант — пышные панкейки без масла. Кстати, муки и сахара в них мало. Вкусным рецептом поделилась постоянный соавтор РИА «Сахалин-Курилы», кулинар Анна Сергеева.

Устроить праздник утром не составит труда. Для этого достаточно приготовить вафли, а подать их с ягодами. Рецептом вкусного блюда для завтрака поделилась постоянный соавтор РИА «Сахалин-Курилы», кулинар Анна Сергеева.

Если в вашем холодильнике есть любые замороженные овощи и яйца, то вы можете приготовить очень вкусный завтрак. Рецептом блюда поделилась постоянный соавтор РИА «Сахалин-Курилы», кулинар Анна Сергеева.

Разнообразить ежедневные завтраки поможет творожная запеканка. Приготовить ее можно без муки. Блюдо получается нежным, ароматным и, главное, вкусным. Рецептом поделилась постоянный соавтор РИА «Сахалин-Курилы», кулинар Анна Сергеева.

Пышный омлет «как в детском садике» не теряет свой популярности. Некоторые готовят по утрам еще со времен СССР. Рецептом вкусного блюда для завтрака поделилась постоянный соавтор РИА «Сахалин-Курилы», кулинар Анна Сергеева.

Приготовить идеальные сырники несложно — достаточно следовать рецепту, которым поделилась постоянный соавтор РИА «Сахалин-Курилы», кулинар Анна Сергеева. Еще это блюдо отлично подходит для завтрака. От творожников со сметаной еще мало кто отказывался утром.

На Сахалине индустрия завтраков вне дома медленно, но развивается. В 2021 году в областном центре появилось несколько заведений, которые подхватили модное направление. Новогодние каникулы — самое время протестировать новые рестораны, и РИА «Сахалин-Курилы» предлагает попробовать все самое вкусное.