Квас содержит витамины группы B, а также полезные кислоты, которые помогают улучшить обмен веществ. В умеренных количествах квас вполне подходит для утоления жажды. Однако стоит помнить о нескольких нюансах:
При выборе кваса стоит обращать внимание на несколько ключевых моментов: