Гастроэнтеролог Вялов рассказал, сколько оливье можно съесть за раз

Без вреда для здоровья за раз можно съесть не более 200 граммов оливье, что равно примерно 4–5 столовых ложек. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов, пишет ТАСС.

По словам Вялова, порция 150–200 граммов позволит получить удовольствие от вкуса и не перегрузить организм катастрофически. 

Врач подчеркнул, что порцию оливье можно увеличить на 100 граммов, если употреблять ее в несколько подходов с большими перерывами и вместе с другими блюдами.

Ранее Sakh.online подготовил увлекательный тест. С его помощью можно узнать, какое вы новогоднее блюдо.