#рацион питания

Президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Ната Гончар объяснила, что осень, согласно аюрведе, протекает под покровительством вата-доши, то есть воздуха. По этой причине продукты в рационе должны как бы «заземлять» человека, а также готовить организм к предстоящей зиме.

Иногда собаководы используют отказ от пищи в качестве наказания за неправильное поведение собаки. Однако такой подход может иметь негативные последствия для здоровья питомца. Кинолог Владимир Голубев рассказал о том, как правильно кормить собаку и почему нельзя отказывать ей в корме.

Нутрициолог Вероника Гусакова поделилась советами о том, как нормализовать питание после летнего отдыха. Она порекомендовала включить в рацион больше овощей и фруктов и вернуться к горячим супам. Об этом эксперт рассказала в интервью с «Известиями».

Отказ от курения — это не только прощание с сигаретами, но и исключение из рациона «мусорной еды», содержащей простые виды сахара, трансжиры, вредные добавки и сахарозаменители. Об этом в интервью РИА «Новости» рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин.