Cайт использует файлы cookies чтобы собирать статистику (Яндекс.Метрика и Liveinternet).Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь сПолитикой обработки персональных данныхи использовании cookies вашего браузера.

Что приготовить на завтрак, если в холодильнике только яйца и творог? Бабушка подскажет

10 июня , 18:37Общество
Фото: создано Sakh.online

Открыли холодильник, а там — пара яиц и творог? Не спешите унывать. Именно из этих двух продуктов можно сделать вкусный, сытный и полезный завтрак. Когда-то моей бабушке хватало и не такого запаса, чтобы накормить всю семью. Делюсь ее простым, но работающим рецептом: творожный омлет, проверенный годами.

Что нужно:

  • 2 яйца
  • 100 граммов творога (лучше не водянистого)
  • Щепотка соли или сахара — по вкусу
  • Немного масла для жарки

Как готовить — по-бабушкиному:

  1. Творог — как следует взбить. Если он зернистый — протереть через сито или размять вилкой. Главное — чтобы не скрипел на зубах.
  2. Смешать с яйцами. Вилкой, венчиком — как получится. Масса должна быть однородной и воздушной. Бабушка говорила: «Как густая сметана — значит, правильно».
  3. Добавить вкус. — Хотите сладкое? Чайную ложку сахара и щепотку ванильного — будет как десерт. — Любите соленое? Немного соли и можно добавить щепотку сушёных трав — базилик, укроп, орегано.
  4. Жарить на сковороде. Немного масла, огонь средний, накрыть крышкой. Через 5–7 минут омлет поднимется, зарумянится — и пора звать всех к столу.

Почему стоит попробовать:

  • Дешево и сытно. Никаких деликатесов, все — из обычной продуктовой корзины.
  • Быстро. 10 минут — и готово.
  • Полезно. Белки, кальций, минимум жира — отлично и для взрослых, и для детей.
  • Можно каждый раз по-новому. Сладкий, соленый, с зеленью или кусочками фруктов — экспериментируйте.
Авторы:Наталья Сергеева