Врач рассказала, какой вред организму несет переизбыток соли

При ежедневном переизбытке соли в организме человеку грозят гипертония, отеки и чрезмерная нагрузка на сердце и почки. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы столичного минздрава Зарема Тен, пишет РИА «Новости».

Как отметила врач, чрезмерное употребление соли каждый день приводит к отекам и гипертонии. В таких случаях на сердце и почки человека ложится повышенная нагрузка.

По словам Заремы Тен, все это может возникнуть даже при частом употреблении колбасы. В 100 граммах продукта может содержаться до одной второй максимально допустимой суточной нормы соли.

Ежедневное поедание колбасы также грозит нарушением водно-солевого баланса в организме человека.

Ранее Sakh.online сообщал, что икра на белом хлебе с маслом может нанести серьезный вред печени. По словам Ольги Тарасовой, в качестве полезной альтернативы белому хлебу можно использовать хлебец из цельного зерна.