#диеты

Шведский стол в отелях и пикники на природе могли привести к появлению лишнего веса. Однако, если начать заниматься с первых дней осени, можно быстро вернуть нужную форму. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.

Лишний вес во время работы из дома набрали 47% дальневосточных офисных сотрудников, поучаствовавших в опросе экспертов. Чаще всего это были женщины, нежели мужчины. Жители ДФО во время карантина набирали дополнительные килограммы больше, чем даже за новогодние праздники.

Для поддержания здоровья и красоты необходимо сбалансированно питаться, для этого необходимо придерживаться некоторых правил, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Грейпфрут, яблоки, авокадо и арбуз помогут избавиться от жира в области живота, пишет портал Eat This, Not That.

Сотрудники Роспотребнадзора поздравили прекрасную половину человечества с Международным женским днем, а также рассказали несколько правил питания, чтобы поддержать свой организм.