#сон

В Долинском районе завершили расследование уголовного дела о краже, совершенной 41-летним жителем села Быков. Мужчина украл телефон у своей знакомой, пока та спала, сообщает пресс-служба УМВД России по Сахалинской области.

Чтобы выдержать, медики рекомендуют хорошо высыпаться, следить за водным балансом и питанием.

Почему в сутках всего 24 часа? Этот вопрос волнует едва ли не каждого, особенно, когда речь идет о работе. Увы, но ритм жизни предписывает свои правила. В этом материале рассказываем, как можно сэкономить время. Спойлер: есть пять эффективных способов.

12 июля в 11:23 начнется восьмой лунный день. Фаза Луны — растущая. Сон в ночь на пятницу может быть вещим. Есть вероятность, что удастся понять, в чем смысл жизни.

10 июля в 8:51 начнется шестой лунный день. Фаза Луны — растущая.

В период высокой заболеваемости сохранить здоровое самочувствие человеку помогает иммунная система. Однако для ее исправного функционирования нужно придерживаться нескольких правил. Как не заболеть осенью рассказали специалисты в областном центре общественного здоровья и профилактики.

Осенью тема здоровья становится актуальной как никогда. Переменчивая и обманчиво теплая погода буквально застает организм врасплох и провоцирует болезнь. Как сохранить хорошее самочувствие в простудный сезон рассказали специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Согласно народному календарю, 5 августа отмечают день Трофима, Феофила и 13 святых мучеников, которые пострадали во время гонения на христиан при императоре Диоклетиане. Этот день народ называет по-разному, включая Трофимов день, Трофим Бессонник, калинники-малинники или просто страда.

В день 30 июня 2022 года православная церковь отмечает память трех святых: Мануила, Савела и Исмаила. В народном календаре этот период характеризуется двумя важными событиями: празднованием Солнцестояния и днем Мануйло и Савелий.

18 июня 2023 года (по старому стилю 5 июня) отмечается народный праздник — Дорофеев день. В этот день православная церковь чтит память священномученика Дорофея Тирского, епископа. Этот праздник имеет свои особенности, приметы и традиции, которые передаются из поколения в поколение.

9 июня 2023 года — 21-е лунные сутки. Начинаются они в 01:08. Портал Sakh.online рассказывает, что могут означать сны, приснившиеся в ночь с четверга на пятницу.

Проблемы с кровообращением головного мозга и, как следствие, риск серьезных неврологических нарушений грозят людям, которые неправильно выбирают подушку для сна. Она не должна быть слишком низкой или высокой, считает врач-невролог, эксперт сомнологии Елена Царева.

Запоминающимся стало начало праздничных выходных для сотрудников одной из студий красоты в Южно-Сахалинске. Сегодня утром, 11 июня, на своем крыльце они обнаружили мужчину, который спал стоя, облокотившись головой на входную дверь. После пробуждения он начал кричать и искать свою возлюбленную.

Генеральный директор компании по продаже матрасов Стив Адамс рассказал Metro, как улучшить качество глубокого сна. Особых усилий для хорошего сна не понадобится.

Сонный паралич может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем, рассказала врач-невролог Елизавета Рожнова. Специалист объяснила природу этого недуга.

Аутоиммунные заболевания — патологические состояния организма, при которых иммунитет атакует собственный организм. Данные заболевания мало изучены с точки зрения понимания причин возникновения.

Качество сна зависит не от того, насколько поздно человек ложится спать, а от соблюдения режима. Такое заявление сделал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.